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O Whey Protein, extraído do soro do leite é um excelente suplemento que serve de auxílio na obtenção rápida (e muito eficaz) de massa muscular. As propriedades do Whey Protein só foram descobertas na década de 70, antes disso, toda essa substância de soro de leite era dispensada pela indústria de laticínios. Esta proteína em específico é obtida apenas no soro de leite, pois não existe em outros alimentos. Porém, existem alguns alimentos que contém uma alta dose de proteínas comuns, uma delas são os ovos de galinha.
Uma das coisas que muitos fisiculturistas e atletas não sabem sobre o Whey Protein é que ele possui várias ramificações, tipos diferentes, que devem ser usados conforme as necessidades específicas de cada pessoa. Um exemplo é o Whey Protein Microfiltrado, que se destaca por conter menor dose de gordura, beirando 89% de proteína pura. Outro tipo é o de Soro Bioativo, que tem foco no aumento do anabolismo do ser humano, Possui uma série de aminoácidos essenciais que muitas vezes não são encontrados nos outros.
Além dos tipos já citados acima, existem alguns outros, como o a proteína de leite hidrolisada, que se destaca pela alta absorção pelo organismo, superior aos demais tipos de Whey Protein. Por último, mas não menos importante, temos o Whey Protein Concentrado, que se caracteriza por unir o poder de absorção e os aminoácidos presentes em suas ramificações e formar um produto completo para o aumento de massa muscular. O Whey Protein Concentrado é conhecido por lactoalbumina e é a melhor fonte de proteínas existente no mercado, por isto é o mais procurado, e também um dos mais caros. Um de seus fatores negativos é que apresenta um elevado grau de lactose e de sódio, além da habitual gordura encontrada na maioria dos suplementos fornecedores de proteína.
Para resultados mais velozes, você pode optar por utilizar o Whey Protein Isolado ou o Whey Protein Concentrado, que garantem uma melhor performance para o ganho de massa muscular de alta qualidade, com resultados realmente satisfatórios. Poderá também optar por comprar o Whey Protein Concentrado e utilizá-lo junto à um Whey mais barato, melhorando a qualidade sem comprometer a quantidade, que muitos fisculturistas prezam.
A medida de proteína presente por dose do produto se chama BV que, quanto maior, mais potente e menor, menos potente, potência essa que traduz a capacidade da proteína de gerar músculos e de absorção pelo organismo. O Whey Protein Concentrado tem um valor BV de 170, enquanto outras proteínas, como a do ovo ou da carne, não passam de 100BVs. Para aqueles que tem facilidade para absorver as proteínas, este valor pode chegar a até 60% a mais que o indicado nas embalagens dos produtos. Conheça algumas fotos do produto, além de um vídeo explicativo para que você entenda ainda mais deste excelente suplemento.
As funções que o Whey Protein exerce no corpo humano são várias, como criação de músculos e aumento de massa muscular magra, reconstrução muscular para atletas e fisiculturistas de alta performance, além de um excelente auxílio no sistema imunológico dos usuários. Alguns outros fatores positivos da proteína de soro de leite são:
O Whey Protein não possui efeitos colaterais, portanto, se destaca como proteína mais utilizada. O único problema que poderá ser gerado por sua utilização é para aqueles que têm alergias ou rejeições a produtos que contém lactose, pois, como já dito acima, o mesmo é tirado do soro de leite, que possui fragmentos do mesmo. Se você tem algum tipo de rejeição a leite, antes de tomar Whey Protein, principalmente o Concentrado, consulte um médico, ele te dirá corretamente o que deve ser feito e se você poderá ou não ingerir a substância.
Créditos: https://www.wheyproteincomprar.com/
